如何预防胆汁反流性胃炎?正常情况下，胆汁由肝脏产生，经过胆管和胆囊分泌入十二指肠，是正常十二指肠内容物的主要成分之一，具有重要的生理功能，在消化吸收方面起着举足轻重的作用。但是，胆汁对胃黏膜来说却是具有损伤作用的物质。所以长时间的大量的胆汁反流往往会引起胃黏膜的糜烂、溃疡或癌变。胆汁反流性胃炎又成文碱性反流性胃炎，是一种胃黏膜慢性炎症，由十二指肠反流液损伤胃黏膜或者幽门螺杆菌感染引起，以腹胀、恶心、呕吐、烧心、反酸、食欲不振、消瘦、排便不畅为主要临床症状。较为严重者还会出现胃出血、排黑便、呕血等症状。一旦出现症状，应及早治疗。但是近来许多患者因为不知道得了胆汁反流性胃炎怎么办而耽误了病情。下面我们有幸请无锡虹桥医院胃肠科医师来为我们探讨一下。

　　胆汁反流性胃炎预防方法

　　1.一般预防方法：常用的预防方法有改变两上臂上举的不良睡姿，不穿紧身衣裤，不要经常过度弯腰、不要将腰带扎得过紧，不要过度肥胖，少抽烟喝酒，少吃高脂肪食物。

　　2.饮食预防方法：少吃辛辣刺激性强的食物，少吃煎炸油腻的食物，少暴饮暴食，饮食应以清淡为主，食东西时应细嚼慢咽，多吃易消化、细软的食物，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋清等富含蛋白质的食物，少喝鲜柠檬汁、鲜番茄汁、浓茶、咖啡等刺激性或酸性饮料。

　　胆汁反流性胃炎的预防和治疗，需要信心、细心、耐心和决心。不要一旦诊断就无所适从、焦虑着急，寄希望于“灵丹妙药”，希望“妙手回春”。急功近利的治疗方法应该说是不存在的。

　　大家了解胆汁反流性胃炎如何防治后，如出现不良症状，就应及早根据医生制定的治疗方法进行治疗，日常，还要注意预防疾病，以免患病，影响个人生活质量及日常工作。但是为了让我们不在受病痛的折磨就不妨来了解了解引起胆汁反流性胃炎的原因有哪些，好让朋友们做好防范。