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急性胃炎
冬天暖胃的食物有哪些呢

  冬天暖胃的食物有哪些呢?冬天,担心的就是胃凉。除了要注重保暖外,还可以吃一些具有暖胃效果的食物和食疗哦。在这里,小编为大家搜集了6种食物和4款食疗,都可以帮你暖胃,千万别错过了。

  冬天暖胃的6种食物

  狗肉:狗肉是一种常见的秋冬温补的食材,性温,服用之后能够起到的暖胃以及壮阳的作用,特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有的作用。另外,如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者,服用狗肉能够起到的保暖作用。

  羊肉:羊肉也是一种常见的温补食材,性温。营养发现,羊肉之中含有大量的蛋白质、碳水化合物以及脂肪、矿物质等等,这些物质不仅仅是人体所必须的,同时还能够起到的壮阳进补的作用。

  带鱼:带鱼是一种常见的鱼类,服用之后对于身体很有好处的,能够的滋补体内五脏六腑,对于一些脾胃虚弱的患者具有的调养、保健作用。

  鲢鱼:这不仅是一种生活中常见的食材,同时也具有一定的药用价值,特别是抵御脾胃虚托还有胃痛具有的缓解作用,据悉对于治疗慢性胃液也有和好的效果。

  虾:暖胃的食物有哪些,虾就是一个非常好的选择,因为虾中所含有非常丰富的营养物质,例如蛋白质以及多种矿物质,服用之后能够起到的暖胃以及壮阳的作用。

  板栗:板栗不仅能够直接服用,还可以做菜,中医方面认为性温,对于体内的脏腑具有的保健作用。在秋冬季节服用板栗,具有的养胃以及活血的作用,特别适合一些脾胃虚寒的人群服用。

  接下来,还有暖胃的食疗,继续来看看吧。

  冬天暖胃的4款食疗

  红糖姜肚煲。原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。功效:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。

  肉桂砂仁炖牛腩。原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。制法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内,加适量凉开水,隔水炖2小时,调味后食用。功效:温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。

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