口臭患者平时应该怎么办?其实要去除口臭并没有那么麻烦。要消除口臭，先就要了解臭味来自何处。无锡虹桥医院胃肠医生说，去除口臭没那么难，口臭的原因大部分来自口腔，因此找寻专业治疗时，也应该先由牙科着手，如果治疗后未见改善，再请耳鼻喉科及内科医师做进一步的检查评估。对于其他如呼吸、肠胃或者全身性疾病所引起的口臭，更要由专门的医师进行诊治，同时也要保持口腔卫生。医生说，这有利于医生更准确的找准病情，开展治疗，从而保证达到事半功倍之效。

　　1、注意口腔卫生：睡前刷牙，饭后漱口，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。戒烟、戒酒，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

　　2、饮食宜清淡：减少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

　　3、每天清晨空腹喝一杯温盐开水：可调节胃肠功能，有利于消除口臭如因刷牙不，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲，磁疗牙刷效果尤佳。

　　4、富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的一种原因。

　　5、洁舌：许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。

　　6、喝红茶，根据台大食品科技研究所孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。

　　7、菊花茶，如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。

　　8、嚼茶叶，将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。

　　9、如为全身性疾病引起的口臭，应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示，必须予以重视。