慢性胃炎怎样调理?慢性胃炎不像溃疡或者是胃出血那样,症状不是很明显,很多人就是在不知不觉的情况下就会感觉到餐后饱胀、上腹隐痛、反酸等这些症状,平时的时候也不太注意,也不会当回事,那么,慢性胃炎怎样调理?

　　1.有一个良好的生活习惯在平时的时候吃饭要以清淡为主,油腻,辛辣刺激的食物尽量不吃,经常吃一些容易消化的食物,比较大家都熟知的小米粥,面条等等,当然戒烟酒是必要要做的,烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，慢性胃炎发生率明显增高，所以应当戒烟忌酒。

　　2.平时的时候尽量不要自己随意去吃治疗慢性胃炎的药物,如果药不对症的话,会有副作用,会损伤我们的胃黏膜,最终还会引发溃疡等症,无锡虹桥中医院胃肠科医生提醒大家:平时不要随意的去用药,具体治疗的话还是去医院看诊过后再对症治疗.

　　3.平时的时候加强锻炼,平时有规律的锻炼对于慢性胃炎是比较重要的,得了胃病之后除了要及时治疗之外还需要有好的作息时间,要有充足的休息还有睡眠,有助理胃病的康复.

　　温馨提示:在上文中就是对于“慢性胃炎怎样调理”的一些总结，如果说当你发现得了此病之后一定要及时的去医院检查治疗，不要耽误治疗的最佳时机，在这里要提醒大家，治疗的时候一定要对症治疗，尽量做到早发现早治疗，最后祝大家早日康复。