日常怎么预防十二指肠溃疡?十二指肠溃疡常复发，那患有十二指肠溃疡怎样预防才能防止复发呢?据了解，十二指肠溃疡的预防，重在保护十二指肠球部的粘膜，避免其再次损伤。怎么预防十二指肠溃疡?大家都想预防疾病的发生，俗话说：有什么别有病，吃什么别吃亏。但是时候偏偏不是那么的事随人愿，有些人"不知不觉"就被十二指肠溃疡找上了门，那十二指肠溃疡怎么预防呢?平时应该注意哪些??我们让胃肠医生介绍下十二指肠溃疡如何预防?

　　(1)饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

　　(2)不能吃含有刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、辣椒等，同时避免吃过硬、过酸、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。健康饮食，去除胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮。

　　(3)注意别让胃酸过多时，可以多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

　　(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

　　(5)平时注意腹部保暖，避免受凉。

　　深入表明，胃溃疡和十二指肠球部溃疡在病因和发病机制方面有明显的区别，并非同一种疾病，因此盲目的使用药物只会得不偿失。此外该两种疾病的诱因与：遗传、地理环境和气候季节的变化、饮食、情绪、吸烟、某些疾病是有关联的。