怎么预防胃窦炎的发生？胃窦炎是我们身边一种常见的胃肠疾病，他一般多发于30岁以上的男士，发病率比较高，对身体危害也很大，胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，严重时可漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。那么，胃窦炎如何预防呢?

　　胃窦炎如何预防，医生表示，预防胃窦炎，可从以下几个方面入手：

　　1、注意饮食：戒刺激性的食物、戒酸性食物、戒产气性食物，此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，会导致身体不适，应慎用。

　　2、吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　3、食用具有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素食物。

　　4、不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，心情保持愉快。

　　5、加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力。

　　6、积极治疗原发病：胃窦炎，可有多种因素引起，如慢性肝病、糖尿病、胆道疾病等，出现症状，应及时治疗。

　　无锡市虹桥医院医生表示，胃窦炎，应以预防为主，出现症状，也要及时就医，避免疾病加重，危害健康。

　　无锡市虹桥医院是集医疗、科研、教学体的大型综合性胃肠医院，经验丰富，专业度高，信誉好，深受政府和广大患者好评。而且医生表示，胃窦炎，应以预防为主，患者在生活中一定要注意，尽量远离其发病因素，出现症状，也要及时就医，不可拖延。

　　温馨提示：如今有慢性胃炎的人"一抓一大把",很多人不把它当一回事。胃窦炎是慢性胃炎的一种，但它又不是普通的慢性胃炎。先是，胃窦是胃癌的好发部位;第二，长期的胃窦的炎症可以导致腺体萎缩并肠上皮化生或异型增生，转变成胃癌的机会大大增加。建议广大胃窦炎患者及时治疗，确保生命安全健康。