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胃痛
胃痛患者应该怎样保养

  胃痛患者应该怎样保养?胃痛是临床上经常出现的一个现象,常常和一些胃部疾病有着莫大的联系,虽然胃痛不是疾病对患者没有什么生命威胁,但是为疼起来也是非常的要命的,这种痛是无法承受的,所以胃肠科医生教大家一些保养的手段,希望能够为大家减轻一些胃痛的症状。

  是什么原因引起的胃痛

  1、对于有胃部炎症的人群来说要注意进食的食物、分量、种类等因素,如咖啡、浓茶、烈酒等刺激性食物会加重症状的变化,进食过多又会导致胃部负担,出现消化不良,饥饿又会引起胃酸过多,胃排空的时间为大约3-4个小时,也就是和一日三餐的时间相差不大,这时候如果不能进食,胃酸就会分泌侵蚀胃粘膜慢慢形成炎症。

  2、食物的温度,生冷、过热的食物会导致胃部粘膜的损伤,长时间粘膜损坏会引起炎性病变。

  3、一定要有良好的进餐习惯,以免引起胃酸分泌异常,保持定时定量、细嚼慢咽,有助于胃不消化,尽量避免暴饮暴食、进食大量零食。

  4、很多人喜欢在进餐时饮水或者喝些汤而这时候会冲散胃酸,不利于消化的,其次造成清晨空腹和餐前是饮水比较好的时间,适当的要补充维生素的吸收,有助于增强胃部功能和抗癌的能力。

  胃痛患者的五大保养“手段”

  以下便是医生介绍的胃痛的保养“手段”:

  1、保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

  2、饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

  3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘、腌制的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,较好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

  4、平心静养。医生认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

  5、运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

  生活中,一些朋友出现腹痛症状,但不会辨别是胃病还是肠病,因此在治疗的时候,无法提供准确的星星,增加了治疗难度和时间。无锡虹桥医院胃肠科医生表示,通常情况下胃痛是由胃部疾病造成的,因此多了解胃痛的症状,有利于及时发现胃部问题提供帮助。


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