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消化不良
消化不良都有什么症状表现

  消化不良都有什么症状表现?随着人们的工作压力大,很多人的饮食状况也不规律,首先容易引起的就是胃肠病,胃肠病常见的症状之一就是消化不良,由于消化不良干扰到了我们的身体状况,同时也给我们的生活带来了很多的困扰,时刻注意自己的日常饮食规律和心理健康。那么消化不良都有什么症状表现呢?下面由医师为您讲述。

  消化不良都有什么症状表现

  一、反酸烧心:这是消化不良的症状常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。

  二、上腹痛:上腹痛为常见症状,部分患者以上腹痛为主要症状,伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性,在部分患者上腹痛与进食有关,表现为饱痛,进食后缓解,或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。

  三、恶心呕吐:饮食失常、寒温不适引起的消化不良,容易造成患者恶心呕吐。

  四、腹胀:早饱,腹胀,嗳气亦为常见症状,可单独或以一起出现,或不伴有腹痛,早饱是指进食后不久即有饱感,致摄取食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。早饱和上腹胀常伴有嗳气。

  五、气胀:这也是消化不良的症状中常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。

  六、其他症状:不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状,这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关。

  医师表示,消化不良除了病菌细菌等病因外,还有一种因素和自己的精神心理因素和饮食有直接关系。

  那么消化不良该如何饮食呢?

  一、忌食易致胀气的食物。如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食。

  二、少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。

  温馨提示:生活中还有很多难以消化的食物,比如像油炸、烧烤类食物等,这类食物不仅不容易消化,同时还有可能会损害胃黏膜健康。所以我们要注意好饮食,良好的身体是从事社会活动的前提.


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