直肠炎怎样保健对身体好?很多患者对直肠炎怎样保健不是很清楚，为此，无锡虹桥医院胃肠科医师介绍，直肠炎患者在饮食上应减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品等，同时，还要保持一个良好的心态，这样才能有效治疗直肠炎。

　　直肠炎的保健方法

　　1、预防并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。

　　2、防治措施：减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系;减压的方法，深层放松同样能减低患直肠炎的几率。证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

　　3、同时日常生活中还要注意一下几个方法：

　　①做好保暖：不要着凉。要有充足的睡眠，不要熬夜。

　　②调节饮食：有六种不能吃：生、冷、硬、辣、粘、腥，特别不能喝酒。(症状消失后吃每样东西都要尝试着吃，有腹痛或腹泻就不在吃)。

　　③调整情绪：患者应该有个好心情，情绪不能有太大起伏。

　　以上是对直肠炎怎样保健的介绍，您有一定的了解了吧!无锡虹桥医院胃肠科医师温馨提示，所以发现了直肠炎的症状以后，做好自我护理的同时，还应该积治疗。